4.女性へのアドバイス

世界中どこでも、旅行の際に直面する可能性のある危険には、性別によって顕著な違いが見受けられます。女性が安全に公共交通機関を使用する場合、そこに存在する危険を理解し、細心の注意を払うよう心がけることが必要です。

◇一般的な注意事項

・夜間に交通機関を待つ際は、電灯の灯った明るい場所を選択してください。
・望まない誘いを避けるため、目立つ服装をしなことが賢明です。その国や地域の文化に合った適切な衣服を着用してください。ブラウン系の色や保守的な服装をすることで、目立つことを避け、周囲と調和することができます。
・特に公共交通機関を利用して出歩く場合は、小額のお札やコインを取り出しやすいようにポケットに入れておくことをお勧めします。出かける際は、クレジットカード1枚、パスポートなどの重要書類のコピー、その日に必要な現金のみを持ち歩きましょう。
・旅行中にバスや電車で何か問題が起きた時は、すぐに運転手か警備員に知らせてください。

◇バスでの安全対策

・利用する路線の時刻表を入手しておきましょう。
・人通りの少ない停留場でバスを待つことは避けてください。
・夜間は明るい場所でバスを待つようにしてください。
・女性乗客の隣、または運転手のすぐ後ろの座席に座るようにしましょう。
・電車やバスの車内では窓側の席を避け、通路側に座ることをお勧めします。通路側の席では、隣の乗客から不愉快な行為を受けた場合、すぐに逃げ出すことが可能です。
・騒々しいグループが乗車し、不快感を感じるような行動を取った場合は、次のバス停で降り、他のバスに乗り換えることも考慮しましょう。
・危険や不安を感じた場合は、すぐに運転手へ知らせてください。

◇電車と地下鉄での安全対策

・無用な待ち時間を避けるため、時刻表をあらかじめ確認しておきましょう。
・一部の国の都市部では、駅員の目が十分に届く特別な待合室や女性客専用の出入り口を案内してくれる安全な地下鉄があります。
・列車が通り過ぎる際の風圧でバランスを崩すことがあるため、ホームの縁から離れた所に立つようにしましょう。
・スリに遭う危険を最小限に抑えるため、駅構内で財布を出す必要がないよう、乗車賃をあらかじめ手に持っておきましょう。
・線路から離れた明るい場所で列車を待つようにしてください。
・だれもいない車両は避け、車掌のいる車両に座るようにしましょう。
・可能であれば、目的地の駅の出口付近に停車する車両を選択しましょう。
・同じ車両に乗車した乗客が好ましくない態度を取り、危険を感じた場合は、すぐに隣の車両に移動してください。
・最終列車の利用は避けるようにしましょう。
・夜間に列車を利用する場合は、目的地の駅で迎えてくれるように、あらかじめ誰かに頼んでおきましょう。
・危険や不安を感じた場合は、すぐにホームや車内に備えられている非常警報器を鳴らしてください。

◇タクシーでの安全対策

一般的注意

・走行しているタクシーを止めて乗車することは避けましょう。
・タクシーを予約して利用すると、不当な料金を請求されたなど問題が起きた場合、運転手を後から探し出すことが可能です。
・タクシーを利用する際、定評のある会社のタクシー、または空港の案内所やホテルのフロントで紹介してもらったタクシーを利用することをお勧めします。タクシー会社の電話番号を携帯すると、後で必要となった際に便利です。
・タクシーの予約時は名前、住所を知らせると共に、運転手の名前を聞いておきましょう。タクシーが到着した際、運転手の名前を確認することで、依頼したタクシーであることを確かめることができます。
・乗車中、運転手に疑念を抱いた場合は、運転手の名前と車の登録番号を書き留めておいてください。運転手を通報するのに役立ちます。また、登録番号を尋ねることが運転手への警告となり、わざと遠回りをするなどの行動を事前に防ぐことができます。
・単独でタクシーに乗る際は運転席のすぐ後ろの座席に座ってください。
・到着時、そこが正しい目的地であることを確かめてからタクシーを降りるようにしましょう。運転手を疑わしく思った場合は、携帯電話でタクシーのナンバーや運転手の詳細、予定の到着時間を電話の相手に伝えるふりをしてください。またその際、電話の相手に到着場所で待っていてもらうよう依頼するのも効果的です。
・先客の乗ったタクシーには決して乗り込まないでください。無認可のタクシー運転手とその仲間が乗車するように誘い、乗客から現金や貴重品を強奪する手口や、ATMなどから現金を引き出させることを目的とした、特急誘拐と呼ばれる短期拘束型の誘拐が報告されています。
・目的地に到着した際、自分が屋内に入るまで見届けてくれるよう運転手に頼みましょう。

旅行中のタクシー利用に際する注意

・宿泊するホテルの名刺を常に携帯するようにしてください。タクシー利用の際、言葉が通じなくても、名刺を見せることで、目的地を運転手に伝えることができます。
・特に単独や女性だけのグループで旅行をする際は、女性のタクシー運転手を依頼することも考慮してください。
・タクシーのトランクに荷物を入れることは避け、必要に応じて素早く外に運び出せるよう後部座席に持ち込むことをお勧めします。

◇ストーカーの定義

ストーカーとはある特定の人物に対して、つきまとい、監視、攻撃、脅迫等の行為を繰り返し行う人物を指します。ストーカーの中には直接的な危害を加える者のみでなく、まったく危害を加えず、異常なまでにつきまとうだけの人物もいます。また、自らを被害者であると考え、動機を正当化する者もいます。

中には危害を加えるストーカーもおり、目的が何であれストーカーは恐怖感、心理的なダメージを与えるため、被害者はどこにいても不安を感じるようになってしまいます。

男性、女性、そして子供でもストーカーの標的になります。

◇典型的なストーカー行為

・連続して無言電話をかける。繰り返しファックスを送る。
・被害者の家、勤務先、学校、その他通常被害者が所在する場所の付近、目に付く場所を徘徊する。
・徒歩または車などで相手につきまとう。
・店や映画館等で待ち伏せし、突然、相手の近くに現れる。
・相手の目につく場所に現れるが、相手に見られることには無頓着でいる場合もある。
・贈り物やメッセージを送る。
・乱暴、もしくは卑猥な言葉を用いて話しかける。
・面会や交際を無理やり求め続ける。
・性的羞恥心を害する文書、画像等を送りつける。

◇ストーカー行為と法律

日本では2000年5月18日、「ストーカー行為等の規制等に関する法律(ストーカー規制法)」が成立し、11月24日から施行されました。この法律はストーカー行為等への処罰など必要な規制と、被害者に対する援助等を定めています。

この法律による規制の対象となるのは、「つきまとい等」と「ストーカー行為」の二つです。

「つきまとい等」とは

この法律では、特定の者に対する恋愛感情その他の好意感情又はそれが満たされなかったことに対する怨恨の感情を充足する目的で、その特定の者又はその家族などに対して行う以下の8つの行為を「つきまとい等」と規定し、規制しています。

・つきまとい・待ち伏せ・押しかけ
つきまとい、待ち伏せし、進路に立ちふさがり、住居、勤務先、学校その他その通常所在する場所の付近において見張りをし、又は住居等に押し掛けること。

・監視していると告げる行為
その行動を監視していると思わせるような事項を告げ、又はその知り得る状態に置くこと。例えば、「今日はAさんと一緒に銀座で食事をしていましたね」と、口頭・電話や電子メール等で連絡することや、自転車の前カゴにメモを置いておくなどすることをいいます。

・面会・交際の要求
面会、交際その他の義務のないことを行うことを要求すること。例えば、拒否しているにもかかわらず、面会や交際、復縁又は贈り物を受け取るよう要求することがこれにあたります。

・乱暴な言動
著しく粗野又は乱暴な言動をすること。例えば、大声で「バカヤロー」と粗野な言葉を浴びせることや、家の前でクラクションを鳴らすことなどはこれにあたります。

・無言電話や連続した電話、ファクシミリ
電話をかけて何も告げず、又は拒まれたにもかかわらず、連続して、電話をかけ若しくはファクシミリ装置を用いて送信すること。例えば、無言電話をかけることや、拒否しているにもかかわらず、短時間に何度も電話をかけたりFAXを送り付けることがこれにあたります。

・汚物などの送付
汚物、動物の死体その他の著しく不快又は嫌悪の情を催させるような物を送付し又はその知り得る状態に置くこと。例えば、汚物や動物の死体など、不愉快や嫌悪感を与えるものを自宅や職場に送り付けることがこれにあたります。

・名誉を傷つける
その名誉を害する事項を告げ、又はその知り得る状態に置くこと。例えば、中傷したり名誉を傷つけるような内容を告げたり文書などを届けることがこれにあたります。

・性的羞恥心の侵害
その性的羞恥心を害する事項を告げもしくはその知り得る状態に置き、又はその性的羞恥心を害する文書、図画その他の物を送付しもしくはその知り得る状態に置くこと。例えば、わいせつな写真などを自宅に送り付けたり、電話や手紙で卑劣な言葉を告げて辱めようとすることなどがこれにあたります。

◇「ストーカー行為」とは

同一の者に対し「つきまとい等」を繰り返して行うことを「ストーカー行為」と規定して、罰則を設けています。但し「つきまとい等」の上記の行為にあっては、身体の安全、住居等の平穏若しくは名誉が害され、又は行動の自由が著しく害され不安を覚えさせるような方法で行われた場合に限られます。

◇警告

警察が捜査を行うためには、ストーカーの被害者が最寄の警察署に被害の届出をする必要があります。警察が状況確認を行い、その申し出が認められたときは、当該行為をした者に対し、国家公安委員会規則で定めるところにより、更に反復して当該行為をしてはならない旨を警告することができます。

◇禁止命令

さらに、警告を受けた者がそれに従わず、再びつきまとい等の行為をした場合、そしてそれが反復して行われる恐れがあると認められた場合は、警察はその行為をしてはならないことを命令することができます。

◇罰則

ストーカー行為をした者に対して、6ヶ月以下の懲役又は50万円以下の罰金が科せられます。ただし、この場合は告訴が行われたばあいです。禁止命令に違反してストーカー行為をした者に対しては、1年以下の懲役又は100万円以下の罰金が科せられます。繰り返し行わなくても、禁止命令等に違反しただけで、50万円以下の罰金が科せられます。

◇避けるべき行動と取るべき行動

不用意にストーカーを刺激しないように気をつけてください。

・自分からストーカーと連絡を取らないようにしてください。ストーカーは自分に興味を持っていると誤解する可能性があります。

・ストーカーと会話をせざるを得ない場合は、毅然とした態度で、直接的に発言するようにしてください。はっきりした口調で話し、感情的にならないようにしてください。「すみませんが、今はお付き合いすることに興味がありません。」「今は忙しすぎます。」などの発言は、近い将来なら付き合うことに興味があると誤解される場合があります。また、「今、付き合っている人がいます」等の発言は、「付き合っている人さえいなければ付き合います」という意味に誤解されます。発言前には、その内容をよく考えるよう心がけ、ストーカーには興味を持っていないことを明確かつ単純に伝えるようにしてください。

・ストーカーからの電話や手紙には、可能な限り対応しないでください。ストーカーとの会話を極力避けてください。ストーカーからの電話を9回無視したとしても、10回目で電話に出てしまうと、粘り強くかければ成功するという印象を与えます。ストーカーは1度でもあなたの注意を引くことに成功すると、その後繰り返し注意を引こうとします。

・ストーカーに伝えることがある場合は、弁護士を通してください。

・つきまとわれたり、電話、郵便物やＥメールを受け取り、ストーカー行為をされていると感じた場合は、いつ、どこで、何をされたかの詳細を書き留めておいてください。

・友人・隣人・親戚・同僚に協力を頼み、ストーカーの行動を監視してもらうようにしてください。可能であれば、あなた以外の人物がストーカーの存在に気づいていることをストーカーに認識させてください。

・外出時は行き先を身近な人に伝え、おおよその出発時間、到着予定時間を伝えるようにしてください。

・電話によるストーカー行為を受けた場合は、電話帳から電話番号を削除するよう検討してください。また、迷惑電話撃退サービスや発信電話番号表示サービスの利用をお勧めします。留守番電話に残っている番号を証拠として残しておくようにしてください。

・電話に出る際は「もしもし」または「はい」とだけ言い、自分の名前やその他の情報は言わないようにしてください。

・冷静さを保ち、感情を表さないようにしてください。ストーカーは相手が反応を示さなければ諦める場合があります。

・Ｅメールによるストーカー行為を受けた場合は、メールのコピーをディスクや印刷した形で保存しておいてください。原文も削除しないようにしてください。

・出勤、買い物などの移動ルートおよび日常生活パターンを時々変えるようにしてください。

・出入り口など、住居の安全対策がきちんとしているか確認してください。

・ストーカーがゴミなどから個人情報を入手しないよう気をつけてください。必要な場合にはシュレッダーの購入等を検討してください。

・外出の際は携帯電話を所持し、携帯電話には警察、友人など緊急時の連絡先を短縮登録しておいてください。

・ストーカーに関わる全ての事柄を文書で残しておくようにしてください。告訴しない場合でも、送付物、贈り物は証拠として保管しておいてください。それらをできるだけ手をつけない状態で袋にいれ、日付を記載してください。

・どのような状況でも、ストーカーと面会する約束をしないでください。

・常に周りの状況に警戒し、人が集まる店、ガソリンスタンド、警察署などの安全を確保できる場所がどこにあるかを確認しておいてください。

・ストーカーによる脅威を感じた場合は、周囲の人に協力を求めてください。

◇運転時の注意

・運転中に後をつけられていると感じたら、交差点ごとに連続して4回左折または右折するようにしてください。それでも車が後をついてくる場合は、つけられている可能性が非常に高いです。このような場合には、すべてのドアに鍵がかかっていること、窓がすべて閉まっていることを確認し、また、車外には出ないようにしてください。

・後をつけられている場合は、直接自宅に向かわないようにしてください。ストーカーに自宅を知られることになります。携帯電話を持っている場合は速やかに警察に連絡をし、現在の所在地、および行先を伝えてください。

・携帯電話を持っていない場合は最寄の警察署、消防署、ガソリンスタンドに向かってください。また、車のクラクションを鳴らし、周囲の注意を引くようにしてください。

・可能であれば、後をつけてくる車のナンバー、車種を記憶するか、書き留めるようにしてください。

・日常的に運転ルートを変えてください。

・車に手を加えられたかもしれないと感じた場合は、車の点検を行ってください。点検箇所として、ホイールキャップがなくなっていないか、タイヤのナットが緩められていないか、タイヤに穴が開けられていないかなどが挙げられます。運転前にはボンネットを開け、異常もしくは怪しいと思われる部分を探し、また水漏れ、オイル漏れがないかを確認してください。ブレーキの点検、およびブレーキオイルが漏れていないか車の下も確認してください。もし車の異常を発見した場合は、安全な場所へ移動し、警察へ連絡してください。その際、車を運転したり、証拠部分に触れることのないようにしてください。

◇通りを歩くときの注意

・急がず、しかしゆっくり過ぎず、堂々と自信をもって歩くことで、思わぬ攻撃による被害を避けることができます。頭を高く上げ、背筋を伸ばして安定した歩幅で歩いてください。
・新しい場所へ行く際、または今まで行ったことの無い地域を旅行するときは、事前に計画を立ててください。そうすることで、自信を持って行動することが出来ます。
・周囲の状況に注意してください。うつむいて歩かないでください。そのような姿勢は自信がないという印象を与えることから、犯罪の標的となる可能性があります。
・携帯電話は、人目につきにくく、いざというときすぐに取り出せる場所に所持してください。
・バッグは通りと反対側に持ち、可能な場合はカードと現金は別々に保管してください。万が一事件に巻き込まれても、所持品の全てを失くさずにすむ可能性が高まります。
・常にハンドバックを体に近いところに持ち、手にさげることは避けてください。そうすることで、引ったくりなどを未然に防ぐことに繋がります。
・ヒッチハイクはしないでください。また、見知らぬ人からの送迎なども承諾しないでください。
・近づいて来る車の確認が出来るよう、対向車側の歩道を歩いてください。車に後をつけられていると思う場合は、素早く向きを変え、反対方向に歩き始めてください。これによって自動車が追いかけることが難しくなります。
・高価な宝石や時計などは、窃盗または強盗の標的となる可能性があるため、他人の目に入らないようにしてください。着用しなければならない場合はスカーフ、手袋、または洋服の袖などでそれらの貴重品を覆ってください。
・後をつけられている気配を感じた場合は、道を横断してください。それでもつけられる場合は、賑わっている店または酒場など、大勢の人がいる場所へ避難してください。必要ならばその状況を誰かに伝えてください。
・笛、携帯用警報装置あるいは暴漢撃退スプレーを持つことによって、自信が高まります。また、いざというとき、周囲の注意をひくことができます。

◇被害に遭いやすい状況を避ける

・決して独り歩きはしないでください。
・事前に計画を立て、暗い場所や狭い通り、森林を通る近道などは避けてください。
・常に警戒し、一つの事に気を捕われないようにしてください。例えば、携帯電話での話や、鞄の中の何かを探すことに夢中になったり、歩きながら他の事に気を取られる事は、強盗にとって無用心に見え、格好の標的であるという印象を与えてしまいます。
・ヘッドホンをしていると、車の音や足音などが聞こえず、危険を察知出来なくなるので、使用は避けてください。
・攻撃を受けた女性の多数は長髪だったという調査結果が出ています。それは簡単に髪を掴むことが出来るためだと考えられます。長髪の場合は、髪を後ろで丸くまとめたり、もしくは帽子を着用することを考慮してください。
・出かけるときには、常にあなたの行き先やルート、帰宅予定時間などを誰かに伝えるようにしてください。

◇危険な地域

誘拐、または暴行等の被害が最も多く発生している場所は、スーパーマーケットの駐車場、会社の駐車場、車庫そして公共トイレなどです。そのような場所は加害者にとって、素早く邪魔されずに行動が出来る格好の場所です。

・トイレ内で注意すべきこと
意識して、常に警戒心を保ってください。トイレに入った際は、ドアや壁の下の隙間から盗られる可能性があるため、決して財布や高価なもの を床に置かないでください。もし見知らぬ人のグループが集まっていたり、トイレの周りにいる場合は、入らないでください。そして、他に使えるトイレが無いかどうか確認し、身体障害者用のトイレなどを利用してください。

・エレベーター
多くの女性は、エレベーター内で恐怖を感じ、また実際にエレベーター内で攻撃を受けたり脅されたりした場合には、なす術が無いと感じていることを認めています。標的となる可能性を軽減させるために、次のアドバイスに注意してください。エレベーターの中では出入り口付近の操作ボタンの側に立つことにより、危険を感じた場合に素早く行動することができます。もし見知らぬ人より威圧感を受けた場合には、その人の目をみて話しかけるようにすることで（時間の確認や、天気の話など）、相手のことを認識しやすくなることから、相手が攻撃をする可能性が少なくなります。そして、一番近くの階で降りてください。

・公衆電話
公衆電話を利用する際はダイヤルを回した後、周辺（特に後ろ）をよく確認してください。もし誰かが近づいてきて、恐怖心を感じたら、電話の相手に助けを求めてください。必要ならば、受話器を武器として使ってください。

◇野外での運動

・人気のない場所を歩く場合は、日中でもウォークマンなどは持ち歩かないでください。
・定期的にサイクリングやジョギングをする場合には、運動のルートや時間を変化させ、できれば運動は日中に行ってください。
・万一攻撃に遭った場合に、安全場所として逃げ込めるような店、ガソリンスタンド、友人の家などをあらかじめ確認しておいてください。そして、毎回これらを組み合わせて、コースを変化させるようにしてください。
・いつでも細心の注意を払い、素早く行動できるよう心がけてください。
・これまでに何も起こらなかったからといって、今後も起こらないと決め付けることは決してしないでください。

◇外出先での注意

・バーやクラブなどでは、自分の飲み物から目を離さないようにしてください。また、見知らぬ人からの食べ物や飲み物は受け取らないでください。睡眠薬などが含まれているケースがあり、被害を受けたときに無抵抗になります。
・初めて誰かと出かける場合は、外出先で待ち合わせをし、帰りはばらばらに帰るようにしてください。またはグループで出かけるか、もしくは人が集まるとわかっている場所へ出かけ、2人きりにならないようにしてください。
・直感を信じ、もし、一緒にいる人に不信感を感じた場合は、できるだけ早くその場を去ってください。また、職場や、住んでいる場所など、個人的な情報を教えたりすることは避けてください。
・誰かよく知らない人と出かける場合は、友人に携帯電話へ電話をかけてもらうことをお勧めします。早く帰りたい場合は、その電話を言い訳にその場を去ることができます。
・多量のアルコールの摂取は、通常通りの行動を困難とし、判断力を鈍らせることから、避けてください。

◇夜間外出時のアドバイス

・睡眠薬など薬物を使用したレイプや性的暴行などは年齢、性別に関係なく、誰にでも、どこでも起こり得ます。このような事件は世界中で増加しています。

◇自分の飲み物について

・自分の飲み物は自分で注文し、他人からの飲み物は受け取らないでください。
・飲み物を他人と共有しないでください。
・見知らぬ人がいる場所でアルコールを摂取することは、自分自身を様々な問題に巻き込まれる可能性に晒すということでもあります。常に自分の飲み物から目を離さないでください。
・注文した飲み物を店員が注ぐ際、目を離さず見ていてください。もしできれば、缶かボトルの飲み物を注文し、あなたの目の前で開けてもらうことをお勧めします。
・明らかに色や濃度が違ったり、変な味がすると感じた場合は飲まないでください。
・もしも眠気を感じたり、通常ではない感覚を感じた場合に備えて、1人では行動せず、いざというときに助けてくれる友人と一緒に行動してください。

◇友人への注意

・友人から目を離さないでください。
・友人が酔っていたり、体調が優れない場合や方向感覚を失っている様子が見られる場合などは特に離れず一緒にいてください。
・そして友人を安全な場所へ連れて行き、もし心配な場合は他の友人やバーのセキュリティ・スタッフなどに助けを求めてください。
・もし友人が意識を失って倒れた場合は、すぐに救急車を呼んでください。

◇帰宅時

・見知らぬ人の車には決して乗らないでください。
・他の友人よりも先に帰宅する際は、安全に帰宅したことを電話にて連絡することを友人に知らせてください。
・常に大通りを歩き、明るい場所を選んでください。
・タクシー運転手を不審に感じた場合は乗車しないでください。また、タクシーを利用する場合は後部座席に座ってください。
・独り歩きはせず、友人やグループと一緒に行動してください。

◇スリ、詐欺

以下は頻繁に使用されるスリの手口です。

・スリの1人が被害者の気づかないうちに肩に歯磨き粉を付け、鳥が糞を落としたと言ってその部分を指差し、被害者がそれに気を取られているうちに、もう1人が被害者の物を盗みます。
・優しそうな被害者を探して標的とし、子供達が新聞やダンボールを使用してその被害者を囲むことにより視界を防ぎ、その間に貴重品を盗みます。
・他に、犯罪に女性が関与する手口として、人形を使用するものがあります。人形を本物の赤ん坊のように抱き、突然大声で呼びかけ、被害者に向かってその人形を投げ動揺を煽り、その間に被害者の所持品を盗みます。抵抗しても無理やりバックをひったくろうとする犯罪者もいます。
・また、特に女性を標的とする手口としては、被害者の注意が他にそれている間にバックを切り、スリの仲間がビニール袋の中にその中身を詰め込むといった方法があります。
・長いスカートをはいた女性の路上物売りが、必要以上にうろうろと付きまとい、近づいてきて大声で話したり、たびたびパンフレットや商品を揺らしたりするなどの不自然な態度を取った場合は注意してください。子供が長いスカートの影に隠れ、何も知らない歩行者が通り過ぎる瞬間を狙ってスリを行います。

◇一般的諸注意

・車の故障を避けるためにも、定期的な整備点検を行い、タイヤの空気圧が十分にあるか、タイヤの溝が磨り減っていないか、全てのライトが点灯するか、オイルや冷却水が十分かなどをチェックしてください。
・特に夜間の移動時には、立ち往生することのないように、目的地までのガソリンが十分にあるかを確認するなど、注意を払ってください。
・緊急時に必要とされるカーバッテリーコード、牽引ロープ、消火器、車体を持ち上げるジャッキ、発煙筒などを常備してください。
・見知らぬ人を車に乗せることは決してしないでください。
・誰かに後をつけられていると感じた場合は、最寄りの警察署を探すか、ショッピングセンターなど人の出入りが激しい場所へ行き、助けを求めてください。
・道に迷った場合は、子供連れの女性もしくは家族連れに尋ねるようにしてください。また、夫や恋人と待ち合わせていると言うことで、危険を避ける助けになります。
・運転中、誰かが注意を引こうとしてきた場合は、明るい人気のある場所まで運転を続けてください。決して車から降りたりせず、また窓は閉めたままにしてください。
・貴重品や地図、旅行ガイドブックなどは常に外から見えない場所に置いてください。
・見知らぬ人が車に故障が見受けられるといって近づいてきた場合は、あなたの所持品もしくは車を狙っている強盗である可能性があるため、注意してください。

◇外国での運転について

・渡航先での運転を計画している方は、運転免許が有効期限内であること、またその国で有効であることを事前に確認してください。免許が日本で取得したものである場合、国外運転免許証（国際免許）を取得する必要があります。

・渡航先の国の交通法規を事前に確認してください。違反すると外国人であっても罰則を受けます。また、突然道路脇に停車するよう指示し近寄って来る警察官が怪しい人物であると感じた場合は、窓を閉めたままガラス越しに免許を提示してください。

◇カージャックの犠牲にならないために

多くの国で、カージャックが増加しています。

・カージャックは男性より女性のほうがターゲットになりやすいといったことはなく、男女関係なく車を狙ってきます。しかし女性が被害に遭った場合、レイプや殺人などの二次犯罪が多数発生しています。
・カージャック犯は単独運転者を狙う傾向があります。
・カージャックは被害者宅から10キロ以内の範囲で発生することが多いと報告されています。
・車の鍵は乗車する前に予め準備しておいてください。乗車したらすぐにドアをロックし、運転中はロックしたままにしておいてください。窓を開ける際は5センチ以上開けないことをお勧めします。
・交差点や赤信号などではスピードを落とし、近くに不審者がいないか確認をしてください。万が一危険を感じた場合は安全を確認した上で、運転を続行し、執拗にクラクションを鳴らして周囲の注意を引くようにしてください。
・怪しい人が近寄ってきた場合、前の車を追い越して逃げられるだけのスペースを確保するため、停車する際には十分な車間距離を保つようにしてください。
・カージャック犯が単独で犯行に及ぶことはまれです。たいていの場合、複数でそれぞれ違う方向から近づいてくるため、車の周囲全般に注意を払うようにしてください。
・携帯電話には配偶者、友人、警察、その他の緊急連絡先などへの短縮ダイヤルを入力しておいてください。
・目的地まで単独で運転する場合は、到着時に知り合いに迎えに来てもらえるように頼んでください

レイプ、性的暴行は深刻な犯罪で、誰もが被害に遭う可能性があります。レイプは大抵の場合、男性によって行われ、女性、子供、ときには男性も標的になっています。16歳から25歳の年齢層が最も被害に遭っており、デートレイプの被害に遭いやすくなっています。

レイプは恋人や友人、家族といった顔見知りによる犯行が多く、ほとんどは個人宅で起こっています。また、レイプを含む性的暴行は、アルコールの摂取が多い場合に発生しやすいことも判明しています。

◇レイプとは

レイプとは一般に、脅迫や力によって行われる、膣や口、肛門などあらゆる形態の性行為を意味します。酒に酔っていたり意識を失っている相手に対する犯行もレイプに含まれます。レイプや性的暴力の動機は性的要求を満たすことだけではなく、支配力を誇示することにもあります。

◇性的暴行とは？

性的暴行とは、被害者の意思に反するすべての性的接触を言い、薬物混入による意識の混濁状態を利用するなどの手口でも起こり得ます。痴漢、セクハラなども性的暴行に当たります。

性的暴行は被害者にとって、特に海外渡航中は恐怖であり、過酷な経験です。性別、年齢、宗教、人種に関係なく誰もが被害に遭う可能性があります。

性的暴行は夫、パートナー、親戚、隣人、会社上司、友人など顔見知りによる犯行が多いですが、旅行中は見知らぬ人による犯行が通例です。ほとんどの被害者は女性ですが、男性も被害に遭うことがあります。

◇レイプを避けるには

性行為は常に、双方の合意の上で行われなければいけません。拒絶の意思表示は明確にする必要があります。

見知らぬ人による犯行

・常に周囲の人、状況に対して警戒しましょう。
・油断せず、自信を持って歩きましょう。自信のある身のこなしは、犯人の攻撃性を挫きます。
・可能ならば、一人歩きせず、友人と行動しましょう。
・もし、ある人物や、何かに不快感を感じたら、直ちにその場から離れてください。引き返す、通りの反対側に渡るなどし、付近の公共の場において助けを求めましょう。
・明るい場所や人通りの多い場所を通るようにし、近道は避けましょう。ジョギングやサイクリング時も同様です。
・ヒッチハイクは決してしないでください。
・帰宅時、玄関に着いたらすぐにドアを開けられるよう、鍵は手に準備しておきまししょう。家に着いたら、その旨を知人などに電話で連絡することをお勧めします。玄関の電気を点け、必ず鍵を掛けましょう。カーテンやブラインドはどの窓にも付け、可能であれば、特に１階の窓には格子を取り付けましょう。
・就寝時は窓を閉めましょう。
・ドアにのぞき穴を取り付け、見知らぬ人に対してはドアを開けないようにしましょう。
・電気会社やガス会社から人が来た場合には、必ず身分を確認して下さい。予約なしに訪問を受けた場合は、その会社に電話を入れ確認しましょう。
・身分が証明できるまでは、見知らぬ人を建物に入れないようにしましょう。
・危険を感じた場合には、周囲に助けを求めてください。「レイプ」と叫ぶよりも「火事だ」と叫んだほうが効果的です。

デートレイプ

・友人や交際相手を改めて見直し、あなたのことを尊重してくれる人と、付き合うようにしましょう。もし、あなたの友人が性に対してオープンであれば、他人はあなたもそうであると見るかもしれません。
・交際相手は慎重に選びましょう。
・たいていのデートレイプは被害者、または、加害者の部屋で起きています。デート相手の家に呼ばれたときは、慎重に判断してください。
・交際初期には郊外へ行くのは避けましょう。また、仲のいい友人などに同行してもらうことで余裕が生まれ、交際相手のことを更によく知る機会を得ることができ、交際を続けるか否かの判断をし易くなります。
・交際相手のことをまだよく知らない場合は、友人とのダブルデートをアレンジしましょう。それが無理であれば、公共の場で会うようにし、帰宅の際は、公共交通手段や自分の車を利用してください。
・誰も強制的にあなたに何かをする権利はありません。自分の身体は自分で守りましょう。キスをされたくなかったり、触れられたくない場合は、はっきりとその意思を伝えてください。そうすることにより、自分自身の選択によって行動できる独立した女性であることを示すことができます。
・男性はあなたの意思を別の意味に捉えてしまうかもしれません。間違った意味のサインを送り、勘違いされないように相手に対する言動に注意してください。
・もし、プレッシャーを与えられていると感じたときは、自分の勘を信じ、即座にその場を離れてくだい。もし、状況が手に負えないようであれば、大声を出して意思を示してください。
・アルコールと薬物はしばしばデートレイプに使用されます。お酒を飲む場合は自分の行動に責任を持ってください。一般的にデートレイプドラッグと呼ばれる薬物、ロヒプノール（別名ルーフィーズ、R2、ローチーズ、リブ、ラロッシュ）は色、味、匂いがなく、飲み物に混入されても気づきません。摂取すると意識が朦朧となり、周囲の人々は酔っ払っていると考えます。レイプや性的暴行を受けたことに気づくのは大抵、被害者の意識が戻った後となります。
・他のデートレイプの手法は、フェンシクリジン（PCP）を溶解したホルムアルデヒドをタバコに染み込ませるものです。別名「フライ」タバコといわれており、これを吸引すると、意識が混濁します。見知らぬ人からは特に手巻きのタバコはもらわないでください。自分のタバコを買い、常にハンドバッグもしくはポケットに所持してください。
・疑わしいお酒や薬物を勧められたら、きっぱりと断りましょう。

◇性的暴行を受けた場合は、どうしたらいいですか？

・さらなる暴行を避けるため、現在いる場所が安全か確認してください。
・信頼できる知人に連絡を取るようにしてください。
・冷静を保ち、何をするべきかを把握してください。
・警察や性的暴行のホットラインなどに連絡し、アドバイスを求めてください。
・もし警察に被害届けを出す場合、入浴やシャワーは検査が終わるまで控え、着ていた服やシーツなど証拠となるものは警察が調べるまでは、そのままにしておきましょう。
・以下は警察がよく尋ねる質問です。
– 犯行現場はどこですか。
– 救急車が必要ですか。
– 加害者は知人ですか。
– 加害者の特徴は（年齢、身長、体格、人種、髪型、服装など）は何ですか。
– 加害者は車を持っていますか。そうであれば、ナンバープレートの番号を知っていますか。
・妊娠やエイズ、性感染症の疑いを考え、検査を受け、必要な医療上のアドバイスを受けてください。
・自分を責めないでください。
・事前に渡航先のレイプ危機センターや領事館の住所を調べておいてください。領事館では以下のような援助を提供しています。
– 警察に通報するための援助
– 医療や法的な支援に関する情報提供
– 現地の医師や弁護士の紹介
– 緊急援助費用として資金貸出し
– 帰国便と宿の手配に関する支援